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페북에서 난리난 3주 단기 다이어트 방법 따뜻한 날씨. 얇아지는 옷차림. 이럴 때 우리 마음은 설레임과 동시에 긴장감을 가지게 돼요. 그 이유는 모두다 아시다시피 바로 '다이어트' 때문이죠! 이렇게 마음이 급할 때 단기간에 성공하는 다이어트 방법이 있으면 정말 좋겠죠? 단기간에 감량을 원하시는 분들을 위해 단기 다이어트 방법을 준비했습니다. 몇년전부터 페북에서 유명해져 난리난 3주 단기 다이어트 방법입니다. 이 다이어트방법은 3주동안 진행해요. 3단계를 각 단계별로 1주일씩 진행합니다. 1단계- 1주차 1단계를 일주일동안 진행합니다. 1단계 기간동안 식단은 아침,점심,저녁 모두 먹어도 됩니다. 단, 주의할 점은 저녁 6시 이후에는 금식입니다. 저녁 6시 이후에는 모든 음식을 금지해야한다는거 꼭 기억해주세..